Наши новости и полезные статьи около секса

Сложно сказать точно, ведь каждый организм индивидуален. Можно с уверенностью сказать, что Виагра способна увеличить количество половых актов, так как активное вещество препарата – силденафил, делают мужчину более «легким на подъем». Одним словом, время необходимое для восстановления после эякуляции сокращается и при наличии естественного сексуального возбуждения половой акт можно возобновить.

Как врач, могу вам сказать, что больше 4 эякуляций подряд лучше не практиковать: вы слишком утопите свой организм как физически, так и психологически. Четыре раза – верхний предел для здорового мужского организма в пик своей сексуальной активности, при грамотном приеме препаратов вроде Виагры или Сиалиса, на подобные подвиги способны не только 18 летние юноши, но и более зрелые мужчины.

На сексуальные возможности мужчины влияет очень много различных факторов. Главный из них – здоровье. Нервы, стресс, инфекционные заболевания, злоупотребление алкоголем, курение, наркотические вещества и длительное половое воздержание сокращают время занятия сексом, а иногда делают его невозможным.

Кроме того, есть ряд заболеваний, последствием которых является слишком короткий половой акт.

Если вы уверены, что с вашим здоровьем все в порядке, значит проблема в вашем образе жизни. Многие мужчины рассказывают, что их работа не позволяет им расслабиться. Домой они приходят вымотанными, совершенно без сил.

Необходимо научиться расслабляться на работе. Достаточно будет периодических пятнадцатиминутных перерывов. Также следует пересмотреть свой рацион.

Очень важно правильно питаться. Вот самые необходимые микроэлементы.

• Цинк. В организме здорового мужчины на пике сексуального развития содержится 2,2 г цинка. Если вы заметили проблему с продолжительностью полового акта, необходимо включить в рацион цинксодержащие продукты: пшеницу, овес, рожь, горох, сырые яйца, чечевицу, устрицы, печень. Либо ежедневно принимать 30 мг в таблетках;
• Для нормальной потенции необходимо хорошее кровообращение, достаточное содержание кислорода и витамина С. Его можно найти в кашах, муке, хлебе, орехах, лососе, бананах, моркови, помидорах и яйцах.
• Магний эффективно продевает половой акт. Он есть в черносливе, фасоли и абрикосах.

Наконец, есть еще один способ – можно принять Дапоксетин или Левитру.